Lama tul tak updet blog nih..xdak idea..arini tibe2 dapat idea nak mengarang (setelah penat writing thesis/paper)..hehe..Arini nak story sikit pasal dugaan yg Allah berikan kepada aku baru2 ni..sumenye gara2 stress kot..bahaya tol stress ni..mcm2 penyakit ley jadi..
Sekarang da masuk 3 minggu aku kena gastrik, minggu 1st ingat kembung perut mcm biase je..makan still xingat dunia la..then bile perut kembung tak baik2..baru la g jumpe Dr. Jammy Suzana..dia cakap baru nak kena gastrik so just kena jaga makan je la..pastu makan ubat yg dia bagi..tp bile ubat da abes, perut still sakit..then p jumpe Dr. Menal pulak..die bagi la plak ubat gastrik (Ranitidine 150mg)..Alhamdulillah..pas makan tu perut da tak wat hal mcm aritu da..tp pas 2 hari amek ubat tu, badan aku da stat rasa lain macam da..badan jadi lemah gile, kadang2 smpai terketar2, malam susah nak tido, stress melampau (wat research pun da mmg stress), kdg2 rasa seram sejuk..rasa makin teruk pulak..nak wat keje pun xley..banyak keje tergendala..p tanya Dr. Menal, dia cakap ubat tu xdak side effects..tapi bile tanya En. Google, mmg ade side effects utk certain person..so maybe ubat tu tak sesuai untuk aku kot..pendek kata..ubat tu makin memburukkan keadaan..
hari ke 6 amek ubat tu, aku stop..xmo makan da ubat tu sebab body aku makin fragile (ntah betol term yg ak gune nih)..sangat2 tak larat..weekend lepas aku balik kampung sebab nak bagi recover cepat ckit...kat umah mak soh makan madu je tiap2 pagi..Alhamdulillah sekarang ni da makin baek gastrik tu..stress da kurang, cuma sekarang ni aku ade masalah baru plak..malam2 susah nak tido sbb dada rasa panas walaupun suhu xpanas pun..dalam term perubatan, dorang panggil 'Heartburn' ..tp ni bukan relate ngn jantung ye..sape yang kena gastrik mayB tahu la kot..malam2 or kdg2, kita rasa xselesa kat dada..rasa mcm membahang je..tapi bile sentuh, sejuk je..Fenomena ni biasanye sebab acid dlm perut tu keluar balik ke ruang esofagus kite..tu yang rasa mcm panas semacam je..kalo kena malam2 macam kes aku, mmg xley tido..malam tadi pun ak xdapat tido..da seminggu da tido terganggu..salah aku gak kot, sbb xjaga makan..mcm malam td dinner pun kol 10lebey, makan pedas plak tu..balik2 bilik terus baring2..malam2 datang la penyakit tu..padan muke diri sendiri..haha..
So, mulai hari ni aku kena jaga makan, makan ikut masa, kurangkan pedas dan masam, kopi dan seangkatan dengannya..sekarang da kena jaga kesihatan betul2..teruk rupenye kena gastrik..selama ni aku ingat sakit perut biase je..rupeny2 teruk gak..da serik da..
Setiap ujian yang Allah berikan pasti ada sebab nya kan..Wallahualam..
Sekarang da masuk 3 minggu aku kena gastrik, minggu 1st ingat kembung perut mcm biase je..makan still xingat dunia la..then bile perut kembung tak baik2..baru la g jumpe Dr. Jammy Suzana..dia cakap baru nak kena gastrik so just kena jaga makan je la..pastu makan ubat yg dia bagi..tp bile ubat da abes, perut still sakit..then p jumpe Dr. Menal pulak..die bagi la plak ubat gastrik (Ranitidine 150mg)..Alhamdulillah..pas makan tu perut da tak wat hal mcm aritu da..tp pas 2 hari amek ubat tu, badan aku da stat rasa lain macam da..badan jadi lemah gile, kadang2 smpai terketar2, malam susah nak tido, stress melampau (wat research pun da mmg stress), kdg2 rasa seram sejuk..rasa makin teruk pulak..nak wat keje pun xley..banyak keje tergendala..p tanya Dr. Menal, dia cakap ubat tu xdak side effects..tapi bile tanya En. Google, mmg ade side effects utk certain person..so maybe ubat tu tak sesuai untuk aku kot..pendek kata..ubat tu makin memburukkan keadaan..
hari ke 6 amek ubat tu, aku stop..xmo makan da ubat tu sebab body aku makin fragile (ntah betol term yg ak gune nih)..sangat2 tak larat..weekend lepas aku balik kampung sebab nak bagi recover cepat ckit...kat umah mak soh makan madu je tiap2 pagi..Alhamdulillah sekarang ni da makin baek gastrik tu..stress da kurang, cuma sekarang ni aku ade masalah baru plak..malam2 susah nak tido sbb dada rasa panas walaupun suhu xpanas pun..dalam term perubatan, dorang panggil 'Heartburn' ..tp ni bukan relate ngn jantung ye..sape yang kena gastrik mayB tahu la kot..malam2 or kdg2, kita rasa xselesa kat dada..rasa mcm membahang je..tapi bile sentuh, sejuk je..Fenomena ni biasanye sebab acid dlm perut tu keluar balik ke ruang esofagus kite..tu yang rasa mcm panas semacam je..kalo kena malam2 macam kes aku, mmg xley tido..malam tadi pun ak xdapat tido..da seminggu da tido terganggu..salah aku gak kot, sbb xjaga makan..mcm malam td dinner pun kol 10lebey, makan pedas plak tu..balik2 bilik terus baring2..malam2 datang la penyakit tu..padan muke diri sendiri..haha..
So, mulai hari ni aku kena jaga makan, makan ikut masa, kurangkan pedas dan masam, kopi dan seangkatan dengannya..sekarang da kena jaga kesihatan betul2..teruk rupenye kena gastrik..selama ni aku ingat sakit perut biase je..rupeny2 teruk gak..da serik da..
Setiap ujian yang Allah berikan pasti ada sebab nya kan..Wallahualam..
